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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
首が痛くて早帰り350kJ TSS23
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ツンもワラタ 11:20
新潟に帰るも悪天候で涙目600kJ TSS44
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ツンもワラタ 18:00
療養在宅勤務600kJ TSS37
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ツンもワラタ 17:00
療養 325kJ TSS18 8.68km 466kcal 64hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
朝ジョグしてたら顔から地面にダイブで負傷17.9km 982kcal 102hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
居酒屋ときで群馬に帰る徒歩3kmくらい
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ツンもワラタ 11:20
雨降りすぎだろ。241kJ TSS13
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ツンもワラタ 17:30
記憶ないけどローラーやったらしい。1500kJ TSS80
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ツンもワラタ 18:10
ローラーやりながら寝落ちしたっぽい。872kJ TSS53
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ツンもワラタ 17:30
人間ドックからの3週間ぶり飲酒 11.5km 535kcal 67hrTSS 363kJ TSS38
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ツンもワラタ 18:00
禁酒DAY19 明日は酒飲むぞ!1000kJ TSS63 4.25km 224kcal 23hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
禁酒DAY17初雪!未明からサッカー見てノンアル5本夜3本
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ツンもワラタ 19:00
禁酒DAY16クソサミやる気なし。500kJ TSS30
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ツンもワラタ 17:30
多分成人後初の禁酒15DAY 1000kJ TSS63
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ツンもワラタ 18:30
禁酒2週間 1年ぶりの血圧測定 120/80 41bpm300kJ TSS78
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ツンもワラタ 18:00
禁酒DAY13 鍋食べて夜はノートレ700kJ TSS44
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ツンもワラタ 18:00
禁酒DAY12 ダラダラジョグ散歩 33.7km 1758kcal 200hrTSS 600kJ TSS34
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ツンもワラタ 19:00
禁酒DAY11 ジョグって二王子神社にお参り 39.3km 2090kcal 199hrTSS 400kJ TSS32
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ツンもワラタ 17:05
禁酒DAY10朝ロラ夜は豚汁寿司800kJ TSS53
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ツンもワラタ 19:00
禁酒DAY9朝から乃木ロラ 1600kJ TSS103
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ツンもワラタ 18:30
禁酒8日目新潟戻ってローラー。300kJ TSS20
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ツンもワラタ 17:30
禁酒1週間技術者特許セミナー300kJ TSS21
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ツンもワラタ 17:30
禁酒DAY6 有給は天気いいのでゴロゴロ過ごす15.4km 773kcal 94hrTSS
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ツンもワラタ 16:30
禁酒DAY5高崎ジョグタイヤ交換MTBロラ 21.7km 1155kcal 105hrTSS 600kJ TSS41
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ツンもワラタ 17:30
禁酒DAY4新発田ジョグって群馬に帰る 22.7km 1277kcal 108hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
禁酒DAY3離脱症状で喉が渇くのかロラで汗かくからなのか1200kJ TSS78
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ツンもワラタ 19:00
禁酒DAY2 ドリエル飲んで寝る。ロラ1200kJ TSS83
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ツンもワラタ 17:30
禁酒DAY1 ノートレ0kJ
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ツンもワラタ 17:30
若くして亡くなる850kJ TSS49
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ツンもワラタ 17:30
その場しのぎ朝晩ローラー1300kJ TSS83
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ツンもワラタ 18:30