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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
新発田市街ランニング10.3km 472kcal 50hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
新発田の家で乃木ローラー初め600kJ TSS41
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ツンもワラタ 11:00
引っ越し!引っ越し!さっさと引っ越し!ジョグ31.6km 1531kcal 164hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
新潟東区ロラ納め朝ジョグ朝ロラ夜ロラ 15.2km 639kcal 69hrTSS1300kJ TSS95
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ツンもワラタ 11:20
朝ジョグからの荷物運びこみ12.6km 630kcal 75hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
新潟島一周からのブロンプトンで新居へ23.3km 1079kcal 119hrTSS 55.7km 1158kcal 80hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
朝晩ローラークソネミ記憶なしカップ麺1200kJ TSS89
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ツンもワラタ 17:05
朝ジョグ夜厚底ジョグ26.1km 1331kcal 134hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
早く帰ったけどノートレ0kJ
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ツンもワラタ 17:05
ジョグ夜ロラブルベ準備17.2km 692kcal 81hrTSS 600kJ TSS43
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ツンもワラタ 11:20
なんか足が重いなぁ300kJ TSS21
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ツンもワラタ 17:05
乃木坂アンダーライブ20211300kJ TSS108
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ツンもワラタ 17:05
新潟戻って朝晩ローラー1000kJ
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ツンもワラタ 11:20
平凡な休日ノートレ0kJ
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ツンもワラタ 11:20
早朝から1Mローラー。仕事一段落1300kJ TSS103
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ツンもワラタ 11:20
幸いにも仕事が忙しい600kJ TSS44
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ツンもワラタ 17:05
薬品にやられた?頭いてー。500kJ TSS34
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ツンもワラタ 17:05
相変わらず仕事忙し週間朝ロラ500kJ TSS36
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ツンもワラタ 17:05
月曜から仕事忙しくて疲れたぜ0kJ
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ツンもワラタ 17:05
新潟散歩からの暴飲暴食18.4km 132mUP 994kcal 123hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
新潟島ジョグ22.2km 147mUP 1187kcal 148hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
深夜の村上牛焼き肉、日本海朝ジョグ11.8km 63mUP 584kcal hrTSS62
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ツンもワラタ 17:05
日本海朝ジョグ15.0km 607kcal 66hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
月曜からくっそ疲れた600kJTSS42
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ツンもワラタ 17:05
引越見積からの新潟島ジョグからの不動産屋からの3期生ライブ 21.2km 117mUP 878kcal 100hrTSS 800kJ TSS67
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ツンもワラタ 11:20
謎体調不良からの新潟島ジョグからの4期ライブ 21.6km 106mUP 1363kcal 158rTSS 466kJ TSS46
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ツンもワラタ 17:05
朝晩ローラー突貫ブルベ準備1323kJ TSS116
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ツンもワラタ 11:20
夜中から寿司食べて仕事して酒飲んでノートレ0kJ
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ツンもワラタ 17:05
ほとんど寝て終わり新潟に戻る散歩9.45km478kcal 57hrTSS 271kJ TSS16
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ツンもワラタ 18:05
ちらし寿司ドーナツミートスパゲティノートレ食いまくり0kJ
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ツンもワラタ 11:20