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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
3か月半ぶりの自転車やっぱおもすれー からの群馬に帰宅39.7km 632kJ TSS44
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ツンもワラタ 11:20
新潟までジョグろうとするも暑くて轟沈15.6km 898kcal 100hrTSS
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ツンもワラタ 18:20
新発田の映え霊感スポットに行ってみる。26.2km 1488kcal 146hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
早起きしすぎて朝ロラからの朝ジョグ800kJ TSS40 11.7km626kcal 56hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
酒飲んでからのローラーは雑魚だな700kJ TSS41
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ツンもワラタ 18:05
寝られね~からローラー400kJ TSS26
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ツンもワラタ 18:00
夜ジョグ田舎は暗すぎる18.2km 1018kcal 93hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
相変わらずの飲んだくれ休日0kJ
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ツンもワラタ 18:00
朝ハーフマラソンからのクソネミ研修22.94km1283kcal116hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
車のエンジン異常発生800kJ TSS45
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ツンもワラタ 11:20
クソネミなのに朝晩ロラる900kJ TSS57
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ツンもワラタ 18:05
朝ロラ夜ジョグ早出早帰り600kJ TSS38 15.2km 852kcal 81hrTSS
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ツンもワラタ 19:05
丸一日研修からの夜ジョグでまたコケる14.6km 819kcal 78hrTSS
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ツンもワラタ 18:00
相変わらず飲んだくれの土日0kJ
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ツンもワラタ 17:00
朝ジョグ群馬に帰るつもりが。15.4km 844kcal 78hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
久しぶりの朝ジョグ夜ロラ 20.1km 1154kcal 91hrTSS 500kJ TSS28
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ツンもワラタ 18:05
乃木坂神宮ライブ配信ローラー1300kJ TSS82
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ツンもワラタ 17:05
お、起きられネェ 400kJ TSS23
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ツンもワラタ 17:05
秋風朝ジョグ奉納台輪16.9km 958kcal 86hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
散歩からの新発田まつり18.3km 926kcal 136hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
新発田まつり奉納台輪14.9km 909kal 96hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
ダラダラローラー500kJ TSS29
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ツンもワラタ 11:20
2週間ぶりに自転車に乗る。1200kJ TSS77
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ツンもワラタ 17:05
夜中に新潟戻って12日ぶり出社⇒疲れて死亡
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ツンもワラタ 17:05
自転車に1秒も乗らない11連休ジョグは合計94kmくらい
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ツンもワラタ 17:05
いまいち力の入らない朝ジョグ18.8km 1046kcal 100hrTSS
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ツンもワラタ 11:30
酒抜きローラー眠すぎて駄目16.9km 959kcal 91hrTSS 250kJ TSS16
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ツンもワラタ 17:05
フルパワーで試作600kJ TSS35
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ツンもワラタ 17:05
久々ジョグ14.2km 776kcal 75hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
雨凄すぎやんちゃんかわいすぎワロタ朝晩ローラー1600kJ TSS94
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ツンもワラタ 17:02