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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
人間ドックからの群馬に帰る。480kJ TSS27 歩きで20036歩
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ツンもワラタ 09:57
人間ドック前日も飲み食いしてみるテスト。600kJ TSS35
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ツンもワラタ 14:11
のんびり新潟戻って午後出勤 900kJ TSS55
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ツンもワラタ 13:10
出張BAYWALK YOKOHAMAジョグ 18.0km 963kcal 82hrTSS
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ツンもワラタ 18:42
出張という名の横浜夜散歩 9.12km 443kcal 54hrTSS
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ツンもワラタ 17:21
ふるさと納税返礼品でいくら盛り放題まつり 0kJ
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ツンもワラタ 17:06
会社の金で群馬に帰って晴れてるのに爆睡。0kJ
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ツンもワラタ 16:55
凍結路面は消えていた。800kJ TSS42
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ツンもワラタ 09:40
道路ツルッツル600kJ TSS33
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ツンもワラタ 18:11
思ったより積もっていなかったでござる 1000kJ TSS55
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ツンもワラタ 08:46
なんとなく惰性でローラーやジョグっているけど。800kJ TSS45
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ツンもワラタ 17:58
サクッとジョグってガタニーに帰る。12.6km 713kcal 56hrTSS 700kJ TSS37
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ツンもワラタ 17:31
高崎ジョグ。どうも外で自転車乗る気にならん。23.4km 1275kcal 101hrTSS
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ツンもワラタ 17:02
始発でピーカンシーマブのマーグンに帰って爆睡0kJ
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ツンもワラタ 16:16
筋トレと思えば雪かきも楽しいわけあるかい!850kJ TSS47
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ツンもワラタ 16:05
ちゃんとした家に住んでいれば雪国もいいのかも知れない 1300kJ TSS70
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ツンもワラタ 15:57
おお湯k大仕事終わんねーし。屋根付きコインパークに車停めてノートレ
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ツンもワラタ 10:37
七草茶漬け粥からの歯医者さん 500kJ TSS28
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ツンもワラタ 09:53
七草茶漬け粥からの歯医者さん 500kJ TSS28
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ツンもワラタ 09:53
お仕事開始もやる気でねぇ←いつもだろ 500kJ TSS28
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ツンもワラタ 12:00
お弁当食べつつ遠足気分で灰色の世界に戻る 400kJ TSS24
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ツンもワラタ 11:49
新潟帰るのは明日でいいや 21.1km 1148kcal 103hrTSS
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ツンもワラタ 10:12
初ジョグは陽が陰ってクソサミ 23.3km 1266kcal 116hrTSS 400kJ TSS24
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ツンもワラタ 10:03
ローラー初めは安定の乃木坂ちゃんで。1000kJ TSS57
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ツンもワラタ 09:53
2025年の目標は未定! 病気しない←すでに病人 怪我しない←してる
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ツンもワラタ 15:19