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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
雨に降られつつジョグ23.8km 1313kcal 238rTSS 600kJ TSS49
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ツンもワラタ 17:05
乃木坂いくちゃん卒業コンサートロラ767kJ TSS62
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ツンもワラタ 17:05
打ち合わせだらけで疲れた。20.3km 1152kcal 233rTSS 244kJ TSS17
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ツンもワラタ 17:05
ローラー部屋に65インチテレビ着弾!デケェ。600kJ TSS38
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ツンもワラタ 17:05
新潟の家の大掃除とお茶濁しローラー600kJ TSS40
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ツンもワラタ 11:20
朝ジョグ夜ロラ、ママさんダンプゲット14.4km 819kcal 159rTSS 336kJ TSS22
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ツンもワラタ 11:20
朝ジョグ20.2km 1117kcal 206rTSS 夜ロラ253kJ TSS16
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ツンもワラタ 17:05
ローラー前に酒飲みすぎて轟沈660kJ TSS48
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ツンもワラタ 17:05
インフルワクチン接種でスーパーフルチンマンと茄子600kJ TSS38
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ツンもワラタ 13:20
今季初の薪ストーブで遊ぶ。3日連続ノートレ0kJ
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ツンもワラタ 16:20
19.8km 1149kcal 231rTSS
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ツンもワラタ 11:30
ローラー前に酒飲み過ぎか。834kJ TSS55
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ツンもワラタ 17:05
引続き絶不調160Wできついし心拍120とか612kJ TSS49
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ツンもワラタ 17:05
もう決断しようぜ的な。353kJ TSS36
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ツンもワラタ 17:05
飲んで昼寝の繰り返し。ノートレ0kJ
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ツンもワラタ 11:20
つかの間の雨の合間にランニング14.3km 820kcal 170rTSS 700kJ TSS45
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ツンもワラタ 11:20
深夜の記憶ないカップ麺しかも2個1000kJ TSS76
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ツンもワラタ 17:05
朝晩ロラも全くダメダメダメ670kJ TSS45
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ツンもワラタ 17:17
250km運転からの朝ジョグ夜ロラ12.5km 677kcal 142rTSS 600kJ TSS49
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ツンもワラタ 17:05
高崎ジョグと夜中の乃木坂ドームロラ。21.7km 1212kcal 230rTSS 1000kJ TSS63
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ツンもワラタ 17:05
朝ジョグ夜ロラしかしデブる人生クソゲー14.4km 822kcal 77hrTSS 600kJ TSS46
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ツンもワラタ 17:05
朝ジョグ20.92km 1132kcal 118hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
刺身買ってきたら刺身があった。1200kJ TSS80
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ツンもワラタ 17:05
なんか右手小指薬指がしびれるんだけど767kJ 53TSS
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ツンもワラタ 17:05
散歩からの掃除して爆睡 10.6km 538kcal 72hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
未明ロラ新潟までずぶ濡れジョギング 1000kJ TSS67 29.5km 1666kcal 146hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
久しぶりに朝ジョグ 14.3km 803kcal 64hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
チーム員の面談は疲れる。朝晩ロラ1200kJ TSS85
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ツンもワラタ 17:05
まだ水曜かよ!夜は崩壊700kJ TSS43
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ツンもワラタ 17:05
夜中に肉とハンバーグ1000kJ TSS81
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ツンもワラタ 17:05