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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
知らぬ間に雨吹き込んでた。1300kJ TSS71
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ツンもワラタ 11:20
なんか胃がズキズキする。700kJ TSS40
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ツンもワラタ 17:05
朝ロラからのshowroomロラ1200kJ TSS74
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ツンもワラタ 17:05
次から次へと仕事が降ってくる。600kJ TSS35
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ツンもワラタ 18:00
高崎ジョグからの新潟に帰る。34.5km 1880kcal 176hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
自転車乗るかジョグろうと思っただけ。0kJ
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ツンもワラタ 11:20
疲れて起き上がれなくてブルベDNS
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ツンもワラタ 16:55
箱岩峠ヒルクライムジョグ 34.2km 1182kcal 185hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
未明のローラー1000kJ TSS59
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ツンもワラタ 17:00
ますます睡眠が短くなってきた。600kJ TSS35
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ツンもワラタ 17:05
未明のローラーからの酒抜きローラー1500kJ TSS89
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ツンもワラタ 17:05
やんちゃんラヴィット月曜レギュラーキタ。500kJ TSS31
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ツンもワラタ 17:05
そんなに食べたつもりないのにデブ19.7km 1125kcal 110hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
順調にスタートしたものの・・・。20.3km 1117kcal 108hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
未明のローラーと夜ジョグ 600kJ TSS39 14.6km 803kcal 81hrTSS
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ツンもワラタ 12:00
久しぶりにバブ味のある風呂に入る0kJ
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ツンもワラタ 17:05
朝晩ローラーするもクソねみー1200kJ TSS69
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ツンもワラタ 18:00
クソネミ朝晩ロラ1300kJ TSS85
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ツンもワラタ 18:00
体調よくねぇと言いつつ19.8km 1161kcal 105hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
天気良すぎて酒のんで日向ぼっこ昼寝3.89km 194kcal 22hrTSS
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ツンもワラタ 18:30
久しぶりに新発田の家の掃除 1000kJ TSS63 14.8km 810kcal 80hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
延々と打ち合わせ 1300kJ TSS76
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ツンもワラタ 11:20
ローラー人事考課研修ローラー1000kJ TSS66
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ツンもワラタ 19:00
2時に起きて250km運転して20時過ぎまで仕事はツライ0kJ
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ツンもワラタ 17:05
高崎散歩からの雨に降られる 5.9km 318kcal 40hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
小雨ぱらつく高崎ジョグ20.7km 1162kJ TSS110
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ツンもワラタ 17:08
3か月半ぶりの自転車やっぱおもすれー からの群馬に帰宅39.7km 632kJ TSS44
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ツンもワラタ 11:20
新潟までジョグろうとするも暑くて轟沈15.6km 898kcal 100hrTSS
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ツンもワラタ 18:20
新発田の映え霊感スポットに行ってみる。26.2km 1488kcal 146hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
早起きしすぎて朝ロラからの朝ジョグ800kJ TSS40 11.7km626kcal 56hrTSS
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ツンもワラタ 11:20