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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
クソアチジョグ、アパート掃除、新発田サマフェス 30.0km 1605kcal 157hrTSS
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ツンもワラタ 11:42
1週間ぶり新発田ジョグ 17.2lm 937kcal 69hrTSS
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ツンもワラタ 08:48
夕食前にローラーしてみる→ヘロヘロ 630kJ TSS41
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ツンもワラタ 17:02
はじめの一歩 600kJ TSS41
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ツンもワラタ 12:55
新潟に戻ると朝食のグレードが一気に下がる。432kJ TSS29
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ツンもワラタ 10:17
多分軽い熱中症。最終列車で新発田に帰る。 19.0km 1067kcal 107hrTSS
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ツンもワラタ 18:42
下痢で死亡 庭で採れたシリーズ 0kJ
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ツンもワラタ 13:08
新潟駅寝過ごして何処だここ?からの群馬に帰る。 0kJ
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ツンもワラタ 11:46
明日から3連休だ! 20.2km 1131kcal 85hrTSS 600kJ TSS36
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ツンもワラタ 15:21
ローラー途中で寝落ち。疲労とは何なのか。19.8km 1075kcal 91hrTSS17kJ TSS1
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ツンもワラタ 09:54
クソアチ避難訓練 新潟海岸沿いの避難は群馬と違う 21.1km 1164kcal 94hrTSS 600kJ TSS36
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ツンもワラタ 10:29
やんさんセンター曲MV。久しぶりの雨はちょっと濡れただけ。 600kJ TSS37
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ツンもワラタ 09:30
朝からクソ暑ジョグからの歯医者さん定期で重役出勤 18.7km 1005kcal 97hrTSS 600kJ TSS35
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ツンもワラタ 13:52
やんちゃん初のセンター曲!30.1km 1616kcal 177hrTSS
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ツンもワラタ 12:01
新発田アパートのスマートホーム化をすすめる。23.7km 1277kcal 127hrTSS
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ツンもワラタ 11:45
泌尿器科リターンズ。血は出てなかったけど経過観察に。17.5km 950kcal 82hrTSS
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ツンもワラタ 18:10
なぜ今まで新発田アパートでやらなかった。スマート家電で快適だぜ。1000kJ TSS58
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ツンもワラタ 17:57
新発田アパートにもスマート家電 14.2km 751kcal 61hrTSS
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ツンもワラタ 11:00
熊、猪と来て今度は猿かよ!18.3km 935kcal 81hrTSS 800kJ TSS49
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ツンもワラタ 13:06
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ツンもワラタ 17:18
親父の誕生祝いで鉄板焼 煌 kiRaRi@高崎江木町さんへ 0kJ
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ツンもワラタ 14:16
始発でマーグンに帰る。内陸暑すぎだろ。 500kJ TSS27
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ツンもワラタ 13:56
ジョギング再開。血尿は出ず。14.6km 789kcal 67hrTSS 600kJ TSS33
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ツンもワラタ 17:40
会社早上がり泌尿器科へ。とりあえず大事なし。624kJ TSS33
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ツンもワラタ 13:51
血尿!?20.9km 1166kcal 93hrTSS 500kJ TSS26
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ツンもワラタ 10:19
新発田本町あじさい公園、熊の次は猪接近 16.5km 890kcal 70hrTSS 500kJ TSS27
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ツンもワラタ 09:41
結局半年ダラダラ過ごしてしまった。800kJ TSS44
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ツンもワラタ 10:50
また今週末も自転車乗らなかった。24.0km 1264kcal 115hrTSS
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ツンもワラタ 10:44
新潟にいても暇すぎるけど灼熱のグンマーと違ってわりと涼しかった。31.7km 1719kcal 159hrTSS
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ツンもワラタ 09:36
全然力出ねぇ。12.0km 622kcal 55hrTSS
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ツンもワラタ 11:03