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記事一覧

カテゴリ タイトル サイト名 日時
まるで記憶にない土曜日3.7km 186kcal 29hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
マイナカードが初めて役に立つ ジョグ20.5km 1100kcal 90hrTSS 700kJ TSS44
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ツンもワラタ 11:20
禁酒DAY13朝晩刺身食べる15.7km 947kcal 79hrTSS 400kJ TSS30
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ツンもワラタ 17:05
走れるけど無意識ペースが落ちてきた。20.6km 1080kcal 108hrTSS 500kJ TSS31
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ツンもワラタ 17:05
ノンアルに炭酸飲みまくり禁酒DAY1010km 548kcal 45hrTSS 650kJ TSS43
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ツンもワラタ 17:05
新発田の映えスポットへ!1ヶ月ぶり実走 102km 713mUP 1738kJ TSS140 19.1km 1009kcal 98hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
新発田から新潟までジョグって路線バスの旅40.5km 2177kcal 226hrTSS 500kJ TSS34
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ツンもワラタ 17:05
禁酒一週間ロラは食前食後?15.4km 827kcal 70hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
禁酒DAY6朝晩乃木ロラ1200kJ TSS95
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ツンもワラタ 17:05
禁酒DAY5 1周間ぶりニコタン12.4km 600kJ TSS60 340kJ TSS29
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ツンもワラタ 17:05
禁酒DAY4 乃木ロラ800kJ TSS68
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ツンもワラタ 17:05
禁酒二日目散歩とか 20.2km 1000kcal 113hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
ワクチン接種後2日目腕の痛さは減るが血圧150台 0kJ
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ツンもワラタ 17:05
ワクチン接種後1日目熱はMAX37.1℃手が震える 0kJ
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ツンもワラタ 11:20
ワクチン打ちに群馬に帰る14.4km 791kcal 78hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
雨振られ朝ジョグ17.0km 907kcal 90hrTSS 800kJ TSS60
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ツンもワラタ 17:44
色々食べ物買いすぎた。540kJ TSS40
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ツンもワラタ 17:05
虚無なジョグ26.5km 1432kcal 176hrTSS
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ツンもワラタ 11:20
歩こう歩こう。私は元気じゃない。13.8km 668kcal 84hrTSS
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ツンもワラタ 17:05
久しぶり朝ジョグ乃木ロラ14.4km 811kcal 67hrTSS 1000kJ TSS79
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ツンもワラタ 11:20
水曜なのにすでに疲れてる。ノートレ。
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ツンもワラタ 17:05
朝ジョグかつ丼夜ロラ14.3km 796kcal 72hrTSS 600kJ TSS44
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ツンもワラタ 17:05
マスクに追加霊装夜乃木ロラ 1000kJ TSS74
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ツンもワラタ 17:05
まーた転んだ8.28km 438kcal 66hrTSS 175kJ TSS13
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ツンもワラタ 11:20
ジョグって乃木坂10周年ロラ34.1km 1944kcal 190hrTSS 1200kJ TSS97
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ツンもワラタ 17:05
肝機能検査数値爆上げ12.6km 683kcal hrTSS64
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ツンもワラタ 11:20
いきなり疲労蓄積11.4km 570kcal 66hrTSS 250kJ TSS19
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ツンもワラタ 17:05
ジョグって乃木ロラ16.0km 891kcal 82hrTSS 600kJ TSS49
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ツンもワラタ 17:05
体調やや復活もローラーダメダメ500kJ TSS37
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ツンもワラタ 11:20
ギリ36度台で抗原検査陰性だったので新潟に戻る。0kJ
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ツンもワラタ 17:05